主题：流感季节来临，科学防护健康防护 近期，全国气温快速下降，正进入呼吸道感染多发季节。国家流感中心最新监测数据显示，我国南部各州流感活动呈上升趋势，部分地区甲型H3N2流感病毒检测阳性率上升。专家提醒，今年流感季节即将来临，公众应尽快接种疫苗，做好日常防护，筑牢健康屏障。 流行期可能已提前，尚未观察到病毒的重要突变。 根据国家卫健委发布的《流感诊疗方案（2025年版）》，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型和乙型流感病毒每年季节性传播，甲型流感病毒可能导致全球流行病。 “今年流行的毒株是甲型H3N2流感，与去年甲型H1N1流感为主的疫情不同。”上海交通大学医学院附属新华医院感染科副院长阮正尚说。根据国际监测数据，日本等国家今年较早进入流感季节。日本与这些地区人员往来频繁，进口风险不容忽视。 北京大学卫生应急管理中心教授刘珏认为，受国际人员往来、秋冬天气寒冷等多重因素影响，我国部分地区11月下旬至12月中旬可能出现流感高峰期。 一些人非常担心今年流感病毒可能发生重大突变。 “就病毒突变而言目前，国内流行的流感病毒主要为H3N2亚型，尚未发现重大抗原变异或新的高致病性毒株。病毒突变仍在预期范围内，没有发现可能导致疫苗失败的重大突变。”刘珏说。 复旦大学附属华山医院感染科副院长王新宇介绍，目前我国多地检测到的流感病毒株与去年不同。这并不是病毒突然“暴发”，而是流感病毒自然循环的结果。 是时候接种流感疫苗了 “流感疫苗接种是预防流感最实惠、最有效的方法之一。”上海市疾病预防控制中心免疫项目负责人黄卓英表示，流感疫苗可显着降低重症和死亡风险，具有明显的保护作用对儿童、老年人、慢性病患者等重要群体。 专家指出，世界卫生组织每年根据全球流感病毒突变情况更新疫苗成分，以确保它们与流行毒株相匹配。今年上市的流感疫苗已经含有针对 H3N2 等预期毒株的抗原成分。人们不需要等待“新疫苗”，应该尽快接种疫苗。 北京佑安医院护理感染科主任医师李童曾建议，10月至11月是接种流感疫苗的理想时间。疫苗大约需要两周时间才能生效。越早接种疫苗，免疫屏障就能越早建立。 记者查看上海水美办APP和上海疾控官方微信时发现，当地有多种流感疫苗，包括成人、儿童和通用疫苗，供应总体充足。市民可以通过互联网平台就近地点预约疫苗接种。 据北京市卫健委公布的信息，今年以来，北京共设立流感疫苗接种中心471个。门诊诊所的一种。 60岁以上居民和北京中小学生免费流感疫苗接种工作将于2025年11月底结束，自费疫苗接种将持续到2026年2月月底。 “流感作为季节性呼吸道传染病，对全民健康构成威胁。除了老年人、青少年等重点人群外，各年龄段的广大民众也应积极参与疫苗接种。”黄卓英说。 科学防护筑牢健康防线 国家疾病预防控制总局近日发布《预防艾滋病健康须知》《呼吸道感染的管理》表明，充分的健康保护有助于在秋冬季节预防呼吸道合胞病毒（RSV）、流感和其他呼吸道感染。 公民要保持个人卫生习惯，如勤洗手、勤通风、科学佩戴口罩、尽量避免去人群密集的地方。如果您的家庭成员患有流感，应尽量减少密切接触，并对环境进行清洁和消毒。 至于医疗资源的准备，很多地方都在提前部署。北京、上海、广东等地区医疗机构增设夜间、中午、周末儿童门诊。一些地区逐户推广疫苗接种，形成“家庭免疫保护圈”。 中国疾病预防控制中心传染病研究所专家提醒，流感并非普通感冒，患者可能会出现高烧、肌肉疼痛和疲劳等全身症状。如果出现持续高烧、呼吸困难或不适等症状，应立即就诊，并在医生指导下使用抗病毒药物。不必要时不要使用“预防药物”。 秋冬季节临近，呼吸道感染发病率上升，专家呼吁公众提高防病意识，科学合理应对，共同守护呼吸道健康。